1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.7 g | 29% | |
| Gordura Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 880.1 mg | 293% | |
| Sódio | 293.4 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 2.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 26.0 g | 52% | |
| Vitamina D | 208.2 mcg | 1041% | |
| Cálcio | 118.3 mg | 9% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potássio | 283.9 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ovos cozidos macios
Ovos Moles são um prato simples, mas requintado, que realça a elegância natural dos ovos. Originários de várias culinárias ao redor do mundo, como a francesa e a japonesa, essas gemas tenras e cremosas são cozidas apenas tempo suficiente para manter uma gema delicada e líquida. Rico em proteínas e repleto de nutrientes essenciais como vitamina D e B12, ovos moles oferecem um começo saudável para o seu dia. Eles podem ser apreciados sozinhos, polvilhados com uma pitada de sal, ou servidos sobre torradas e saladas, elevando qualquer refeição com sua textura luxuosa. Aprofunde-se no mundo dos ovos moles e aprecie seu sabor delicioso!
