1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 41.3 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 3.7 g | 13% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 4.6 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 15.9 mg | 1% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 984.1 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batata cozida (não muito mole)
Batata Cozida é um prato delicioso, com batatas tenras, cozidas gentilmente para preservar o seu interior cremoso e a pele delicada. Originária de várias cozinhas, ela oferece um elemento confortante em refeições ao redor do mundo, frequentemente encontrada em receitas clássicas europeias e asiáticas. Rica em vitaminas e fibras, esta é uma escolha saudável, baixa em calorias e livre de gorduras adicionadas. Seja servida como acompanhamento, em saladas, ou como base para coberturas saborosas, as Batatas Cozidas são versáteis, satisfatórias, e uma adição nutritiva ao seu prato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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