ovos cozidos com gema mole

ovos cozidos com gema mole

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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321.8
calorias
26.0
proteína
2.8
carboidratos
22.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
321.8
% Valor Diário*
Gordura Total 22.7 g 29%
Gordura Saturada 7.6 g 38%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 880.1 mg 293%
Sódio 293.4 mg 12%
Carboidratos Totais 2.8 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.8 g
proteína 26.0 g 52%
Vitamina D 208.2 mcg 1041%
Cálcio 118.3 mg 9%
Ferro 4.3 mg 23%
Potássio 283.9 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.5%
32.6%
63.9%
Gordura: 204 cal (63.9%)
Proteína: 104 cal (32.6%)
Carboidratos: 11 cal (3.5%)

About ovos cozidos com gema mole

Ovos Cozidos Médios são uma deliciosa iguaria culinária, apresentando ovos cozidos perfeitamente com uma gema macia e cremosa no centro. Originários das tradições clássicas de café da manhã, esses ovos são simples, porém elegantes, muitas vezes apreciados com torradas ou como parte de uma salada. Ricos em proteínas e vitaminas essenciais, apoiam o crescimento muscular e a saúde geral, sendo também baixos em calorias. A textura delicada e sabor suave os tornam uma adição versátil a vários pratos. Aproveite o sabor reconfortante dos Ovos Cozidos Médios, uma escolha nutritiva para elevar suas refeições a qualquer hora do dia!