1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 283.0 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 141.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Khichdi de bengali suave
O suave Khichdi Bengali é um prato reconfortante e nutritivo proveniente do coração da culinária Bengali. Feito com uma mistura de arroz basmati aromático e lentilhas amarelas divididas, é levemente temperado com cúrcuma e temperado com um toque de ghee. Muitas vezes acompanhado de legumes sazonais, esta refeição de uma panela é rica em proteínas e fibras, tornando-a uma escolha saudável para qualquer hora do dia. Sua textura suave e cremosa acalma a alma e é perfeita para aqueles que buscam um prato leve, mas satisfatório. Seja desfrutado em um dia chuvoso ou durante uma ocasião festiva, o suave Khichdi Bengali traz calor e saúde para cada mesa.
