Ovos cozidos com molho de soja e óleo de pimenta

Ovos cozidos com molho de soja e óleo de pimenta

Breakfast

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 11.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calorias
26.2
proteína
4.8
carboidratos
26.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 26.2 g 33%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 881.0 mg 293%
Sódio 1904.8 mg 82%
Carboidratos Totais 4.8 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.4 g
proteína 26.2 g 52%
Vitamina D 190.5 mcg 952%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

5.3%
29.1%
65.5%
Gordura: 235 cal (65.5%)
Proteína: 104 cal (29.1%)
Carboidratos: 19 cal (5.3%)

About Ovos cozidos com molho de soja e óleo de pimenta

Ovos Cozidos com Molho de Soja e Óleo de Pimenta são uma deliciosa fusão de sabores, combinando ovos macios com a riqueza umami do molho de soja e o calor tentador do óleo de pimenta. Originário da culinária asiática, este prato é ao mesmo tempo simples e satisfatório. Os ovos cozidos, com suas gemas cremosas, fornecem uma base rica em proteínas, enquanto o molho de soja adiciona aminoácidos essenciais e um toque de salgado. Complementado pelo toque do óleo de pimenta, este prato é um equilíbrio perfeito entre salgado e picante. Embora delicioso, é melhor apreciá-lo com moderação devido ao sódio no molho de soja. Perfeito como um lanche ou como complemento para arroz, este prato é um festim para os sentidos!