1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.2 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 25.6 grams of carbohydrates.
Calorias |
376.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.2 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.7 g | ||
| Colesterol | 67.5 mg | 22% | |
| Sódio | 575 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 63.9 g | 23% | |
| Fibra Alimentar | 2.9 g | 10% | |
| Açúcares | 27.1 g | ||
| proteína | 8.1 g | 16% | |
| Vitamina D | 10 mcg | 50% | |
| Cálcio | 130 mg | 10% | |
| Ferro | 3.3 mg | 18% | |
| Potássio | 342.5 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Soda Bread é um pão tradicional irlandês feito com ingredientes simples como farinha, bicarbonato de sódio, sal e leitelho. Esse pão rápido, com suas origens nas exuberantes paisagens da Irlanda, oferece uma textura consistente e um sabor ligeiramente azedo. Ao contrário dos pães com fermento que requerem tempo para levedar, o soda bread usa bicarbonato de sódio como agente de crescimento, tornando-o fácil de preparar em pouco tempo. Embora seja frequentemente apreciado fresco e quente, sua natureza densa significa que um pouco rende muito. Rico em carboidratos, pode ser desfrutado como parte de uma dieta equilibrada, especialmente quando combinado com coberturas saudáveis como abacates ou pastas naturais.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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