salmão sockeye steak

salmão sockeye steak

Seafood

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (154 grams) contains 231 calories, 31.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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355.4
calorias
47.7
proteína
0
carboidratos
15.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.9g)
Calorias
355.4
% Valor Diário*
Gordura Total 15.4 g 19%
Gordura Saturada 3.1 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 130.8 mg 43%
Sódio 115.4 mg 5%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 47.7 g 95%
Vitamina D 876.9 mcg 4384%
Cálcio 30.8 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 707.7 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
57.9%
42.1%
Gordura: 138 cal (42.1%)
Proteína: 190 cal (57.9%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About salmão sockeye steak

O Salmão Sockeye é uma escolha deliciosa e nutritiva para os amantes de frutos do mar. Proveniente das águas cristalinas do Noroeste do Pacífico, este peixe vermelho vibrante é conhecido por seu sabor rico e textura firme. Rico em ácidos graxos ômega-3, proteína de alta qualidade e vitaminas essenciais, o Salmão Sockeye apoia a saúde do coração e a função cerebral. É um ingrediente versátil perfeito para grelhar, assar ou selar na frigideira, e combina maravilhosamente com ervas frescas e cítricos. Aproveite um sabor do melhor da natureza com o Salmão Sockeye - seu corpo irá agradecer!