socca

socca

Appetizer

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorias
19.0
proteína
71.4
carboidratos
14.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 14.3 g 18%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 11.9 g 42%
Açúcares 4.8 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.3%
15.5%
26.2%
Gordura: 128 cal (26.2%)
Proteína: 76 cal (15.5%)
Carboidratos: 285 cal (58.3%)

About socca

A socca é uma deliciosa panqueca de farinha de grão-de-bico que vem das ensolaradas margens de Nice, França. Feita com ingredientes simples como farinha de grão-de-bico, água, azeite e sal, este prato tradicional é tanto sem glúten quanto rico em proteínas e fibras. Muitas vezes apreciado quente do forno, com uma crosta crocante e um interior macio e saboroso, a socca é perfeita como um lanche saudável ou aperitivo. Repleta de nutrientes e feita com ingredientes saudáveis, é uma opção nutritiva que celebra os sabores do Mediterrâneo. Explore o sabor da socca e delicie-se com esta delícia saudável e sem culpa!