1 serving (100 grams) contains 99 calories, 5.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
198 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 42 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 0.8 g | ||
| proteína | 10 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 24 mg | 1% | |
| Ferro | 2.6 mg | 14% | |
| Potássio | 92 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About macarrão soba
Macarrão Soba é um prato tradicional japonês feito com farinha de trigo sarraceno, dando-lhe um sabor único e noz. Frequentemente servido gelado ou em um caldo quente, esses macarrões versáteis são um pilar na culinária japonesa. Repletos de proteínas e aminoácidos essenciais, os macarrões Soba também são livres de glúten, tornando-os uma escolha saudável para muitas dietas. Ricos em fibras, podem auxiliar na digestão e promover uma sensação de saciedade. Seja misturado em uma salada fresca ou apreciado em uma sopa reconfortante, os macarrões Soba oferecem uma opção deliciosa e nutritiva para sua próxima refeição.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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