sopa de macarrão soba

sopa de macarrão soba

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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188.7
calorias
7.5
proteína
33.0
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 33.0 g 12%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 1.9 g
proteína 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 141.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

70.5%
16.0%
13.5%
Gordura: 25 cal (13.5%)
Proteína: 30 cal (16.0%)
Carboidratos: 132 cal (70.5%)

About sopa de macarrão soba

A Sopa de Macarrão Soba é um prato japonês delicioso que apresenta macarrão de trigo sarraceno fino cozido em um caldo saboroso. Repleto de vegetais frescos como acelga, cebolinha verde e cogumelos, é tanto nutritivo quanto satisfatório. O caldo rico em umami é frequentemente feito de dashi, realçando sua profundidade de sabor. Os macarrões soba são uma fonte fantástica de proteína e fibra, tornando esta sopa uma escolha saudável que apoia a digestão e os níveis de energia. Perfeita para uma refeição quente em qualquer época do ano, a Sopa de Macarrão Soba combina conforto e bem-estar em cada tigela.