aveia embebida

aveia embebida

Breakfast

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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750
calorias
25
proteína
135
carboidratos
15
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
750
% Valor Diário*
Gordura Total 15 g 19%
Gordura Saturada 2.5 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10 mg 0%
Carboidratos Totais 135 g 49%
Fibra Alimentar 20 g 71%
Açúcares 5 g
proteína 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 100 mg 7%
Ferro 7.5 mg 41%
Potássio 650 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

69.7%
12.9%
17.4%
Gordura: 135 cal (17.4%)
Proteína: 100 cal (12.9%)
Carboidratos: 540 cal (69.7%)

About aveia embebida

Aveia em Molho é uma opção de café da manhã nutritiva e cremosa que combina aveia em flocos, sua escolha de leite ou iogurte, e um toque de sabor de frutas, nozes ou especiarias. Originárias de diversas tradições culturais, este método realça o sabor e a textura naturais da aveia, tornando-a mais fácil de digerir. Rica em fibras, proteínas e vitaminas essenciais, a aveia em molho apoia a saúde do coração e fornece energia sustentada ao longo do dia. Além disso, é um prato versátil, facilmente personalizável para agradar a qualquer paladar—perfeito para manhãs agitadas ou um lanche satisfatório. Deleite-se com esta delícia saudável e alimente seu corpo da maneira certa!