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Garras de caranguejo da neve

Garras de caranguejo da neve

Seafood

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (85 grams) contains 90 calories, 19.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
250.0
calorias
52.8
proteína
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carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
250.0
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 152.8 mg 50%
Sódio 1055.6 mg 45%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 52.8 g 105%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 166.7 mg 12%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 833.3 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
89.3%
10.7%
Gordura: 25 cal (10.7%)
Proteína: 211 cal (89.3%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Garras de caranguejo da neve

As garras de caranguejo da neve são uma deliciosa iguaria do mar, conhecidas pela sua carne doce e tenra. Originárias das águas geladas do Atlântico Norte e do Pacífico Norte, essas garras são um elemento essencial em várias cozinhas, especialmente em regiões costeiras. Repletas de proteínas magras, vitaminas essenciais e minerais, são uma escolha saudável para qualquer refeição. Com baixo teor de gordura e rico em ácidos graxos ômega-3, as garras de caranguejo da neve apoiam a saúde do coração e promovem o bem-estar geral. Perfeitas para os amantes de frutos do mar, podem ser apreciadas cozidas a vapor, geladas, ou nos seus pratos favoritos, proporcionando um sabor do oceano a cada mordida.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.