1 serving (100 grams) contains 110 calories, 22.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.0 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 131.0 mg | 43% | |
| Sódio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About snoek
O snoek é um peixe versátil e saboroso nativo das águas frias do Oceano Atlântico, particularmente popular na África do Sul. Rico em ácidos graxos ômega-3, ele apoia a saúde do coração e fornece nutrientes essenciais. Este peixe delicioso é frequentemente apreciado defumado, grelhado ou assado, tornando-se um item básico na culinária local. Embora seja rico em proteínas, esteja atento aos tamanhos das porções devido ao seu teor mais elevado de gordura. Experimente o sabor único e os inúmeros benefícios à saúde do snoek, uma verdadeira delícia das profundezas do oceano!
