1 serving (100 grams) contains 31 calories, 2.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 14.3 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 16.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 8.1 g | 28% | |
| Açúcares | 3.3 g | ||
| proteína | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 88.1 mg | 6% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potássio | 502.4 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Snijbonen
Snijbonen são uma variedade encantadora de vagens verdes, conhecidas por sua textura macia e sabor levemente adocicado. Originárias da culinária holandesa, esses vegetais crocantes são frequentemente refogados ou cozidos no vapor, sendo uma adição popular a muitos pratos. Embalados com nutrientes essenciais, os snijbonen são baixos em calorias e ricos em vitaminas A, C e K, promovendo a saúde geral. Fornecem fibras alimentares, que apoiam a digestão, e são uma ótima fonte de antioxidantes. Perfeitos para uma refeição saudável, os snijbonen acrescentam cor e crocância ao seu prato enquanto proporcionam uma explosão de sabor. Aproveite esta jóia nutricional em sua próxima criação culinária!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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