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Snert

Snert

Soup

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (350 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
270.3
calorias
13.5
proteína
33.8
carboidratos
6.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
270.3
% Valor Diário*
Gordura Total 6.8 g 8%
Gordura Saturada 2.0 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 13.5 mg 4%
Sódio 810.8 mg 35%
Carboidratos Totais 33.8 g 12%
Fibra Alimentar 5.4 g 19%
Açúcares 3.4 g
proteína 13.5 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 54.1 mg 4%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 405.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

54.0%
21.6%
24.4%
Gordura: 61 cal (24.4%)
Proteína: 54 cal (21.6%)
Carboidratos: 135 cal (54.0%)

About Snert

Snert é uma reconfortante sopa holandesa de ervilhas partidas, tradicionalmente feita com ervilhas partidas verdes, pedaços macios de carne de porco e uma mistura de legumes como cenoura e aipo. Este prato reconfortante tem origem nos Países Baixos, frequentemente apreciado durante os meses mais frios. Rico em proteínas e fibras, o Snert oferece uma refeição nutritiva que aquece tanto o corpo quanto a alma. Embora possa ser rico devido às carnes adicionadas, seus ingredientes saudáveis fazem dele uma opção satisfatória perfeita para uma noite acolhedora em casa. Descubra a tradição e o sabor do Snert—onde cada colherada traz um toque de conforto holandês para a sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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