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Pão integral

Pão integral

Bakery

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (35 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
544.2
calorias
20.4
proteína
95.2
carboidratos
6.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
544.2
% Valor Diário*
Gordura Total 6.8 g 8%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1020.4 mg 44%
Carboidratos Totais 95.2 g 34%
Fibra Alimentar 13.6 g 48%
Açúcares 10.2 g
proteína 20.4 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 136.1 mg 10%
Ferro 5.4 mg 30%
Potássio 340.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

72.7%
15.6%
11.7%
Gordura: 61 cal (11.7%)
Proteína: 81 cal (15.6%)
Carboidratos: 380 cal (72.7%)

About Pão integral

O Sneetje Bruin Brood é um pão marrom deliciosamente robusto originário da Holanda. Feito com farinha integral, sementes e fermento natural, ele oferece uma explosão de sabores ricos e nozes. Este pão tradicional holandês não só é satisfatório, mas também rico em fibras, promovendo a saúde digestiva. Repleto de nutrientes essenciais e com baixo teor de açúcares adicionados, ele serve como uma excelente base para suas coberturas favoritas. Perfeito para sanduíches ou simplesmente torrado com um patê, o Sneetje Bruin Brood é uma adição saudável às suas refeições, trazendo um pouco da culinária holandesa para a sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.