Nigiri de pargo

Nigiri de pargo

Seafood

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (40 grams) contains 50 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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295.9
calorias
23.7
proteína
47.3
carboidratos
3.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
295.9
% Valor Diário*
Gordura Total 3.0 g 3%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 59.2 mg 19%
Sódio 1183.4 mg 51%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 29.6 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 295.9 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

60.8%
30.5%
8.7%
Gordura: 27 cal (8.7%)
Proteína: 94 cal (30.5%)
Carboidratos: 189 cal (60.8%)

About Nigiri de pargo

Nigiri de pargo é um prato de sushi delicioso, apresentando pargo habilmente fatiado e suculento servido em cima de uma montanha perfeitamente moldada de arroz de sushi temperado. Originário do Japão, este prato incorpora a arte tradicional de fazer sushi. O pargo não só é rico em sabor, mas também rico em nutrientes essenciais, oferecendo uma boa fonte de ácidos graxos ômega-3, que são ótimos para a saúde do coração. O arroz morno e avinagrado complementa a textura delicada do peixe, criando um equilíbrio harmonioso de sabores. Desfrute do Nigiri de pargo como uma opção fresca e saudável que encanta tanto o paladar quanto o corpo!