Torta de pargo e alho-poró

Torta de pargo e alho-poró

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
18.9
proteína
28.3
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 5.7 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 3.8 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 188.7 mcg 943%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

35.8%
23.9%
40.4%
Gordura: 127 cal (40.4%)
Proteína: 75 cal (23.9%)
Carboidratos: 113 cal (35.8%)

About Torta de pargo e alho-poró

Torta de Pargo e Alho-Poró é uma fusão encantadora de sabores, apresentando filés macios de pargo e alho-poró refogado doce envoltos em uma massa dourada e crocante. Originária da clássica culinária britânica, este prato reconfortante destaca a rica herança costeira das tortas de frutos do mar. Embalada com ácidos graxos ômega-3 do pargo e recheada com alho-poró rico em fibras, oferece um equilíbrio nutritivo de proteína e vegetais. Cada mordida é uma experiência saborosa, perfeita para um jantar aconchegante ou ocasião especial. Deleite-se com esta torta deliciosa, onde a tradição encontra a saúde em cada fatia!