1 serving (60 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
87.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 15 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 5 g | 17% | |
| Açúcares | 7.5 g | ||
| proteína | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 2 mg | 11% | |
| Potássio | 375 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ervilha torta
Ervilhas Tortas são leguminosas deliciosas, crocantes e doces que pertencem à família das ervilhas. Originárias do Sudeste Asiático, essas vagens verdes vibrantes são um item básico em muitas culinárias ao redor do mundo. Embaladas com vitaminas A, C e K, bem como fibras e antioxidantes, as Ervilhas Tortas apoiam um sistema imunológico saudável e auxiliam na digestão. Com baixas calorias e ricas em nutrientes, são perfeitas para petiscar, saladas ou refogados. Aproveite o sabor natural e a crocância delas enquanto impulsiona sua saúde a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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