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frango abafado

frango abafado

Dinner

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorias
35.3
proteína
11.8
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 105.9 mg 35%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 3.5 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

11.8%
35.3%
52.9%
Gordura: 211 cal (52.9%)
Proteína: 141 cal (35.3%)
Carboidratos: 47 cal (11.8%)

About frango abafado

Frango Afogado é um delicioso prato de conforto do Sul que apresenta pedaços de frango macios e suculentos afogados em um molho rico e saboroso. Esta criação saborosa muitas vezes inclui ingredientes como cebolas, alho e pimentões, cozidos até à perfeição. Originário do coração do Sul, é normalmente servido sobre arroz fofo ou com pão de milho quente. Embora seja indulgente com seu molho cremoso, você pode deixá-lo mais leve usando frango sem pele e incorporando mais vegetais. Perfeito para encontros familiares, o Frango Afogado proporciona calor e satisfação a cada mordida.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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