1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.5 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 94.3 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 23.6 g | ||
| proteína | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Smoothie com granola
O Smoothie com Granola é uma mistura deliciosa e nutritiva que combina iogurte cremoso ou alternativas à base de plantas com frutas frescas como bananas, frutas vermelhas e mangas. Originário das cafeterias voltadas para a saúde do Ocidente, essa bebida refrescante oferece um soco de sabor enquanto proporciona um impulso de energia. Coberto com granola crocante, é rico em fibras e proteínas, tornando-se uma opção de café da manhã ou lanche perfeita. Com vitaminas e antioxidantes das frutas, este smoothie apoia um estilo de vida saudável, enquanto a granola adiciona uma crocância satisfatória. Mime-se com um deleite refrescante e saudável que é tão bom para o seu paladar quanto é para o seu corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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