1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.9 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 28.3 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 18.9 g | ||
| proteína | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Smoothie com banana
Batido com Banana é uma mistura refrescante que combina bananas maduras, iogurte cremoso e um toque de leite de amêndoas, criando uma textura aveludada e sedosa. Originário de regiões tropicais, este batido destaca a doçura encantadora das bananas, frequentemente aprimorada com um toque de mel ou uma pitada de canela. Não é apenas delicioso; está repleto de nutrientes essenciais como potássio, fibras e probióticos, promovendo a saúde do coração e auxiliando na digestão. Aproveite esta opção sem culpa como um café da manhã rápido ou um lanche energizante, perfeito para qualquer hora do dia!
