Smoothie bowl de manga

Smoothie bowl de manga

Breakfast

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorias
3.8
proteína
42.6
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 47.3 mg 2%
Carboidratos Totais 42.6 g 15%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 28.4 g
proteína 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 378.5 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

80.8%
7.2%
12.0%
Gordura: 25 cal (12.0%)
Proteína: 15 cal (7.2%)
Carboidratos: 170 cal (80.8%)

About Smoothie bowl de manga

A Smoothie Bowl de Manga é um deleite tropical que transporta suas papilas gustativas para o paraíso. Feito com mangas maduras e suculentas misturadas até a perfeição cremosa, é coberto com uma variedade colorida de frutas frescas, granola crocante e uma pitada de sementes de chia. Originária das vibrantes ruas do Brasil, esta tigela não é apenas deliciosa, mas também repleta de vitaminas A e C, fibras e antioxidantes, tornando-a uma escolha nutritiva para o café da manhã ou um lanche. Delicie-se com os sabores refrescantes enquanto nutre seu corpo a cada colherada deste tratamento irresistível.