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Peru defumado

Peru defumado

Meat

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (85 grams) contains 70 calories, 13.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
194.4
calorias
36.1
proteína
2.8
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
194.4
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 97.2 mg 32%
Sódio 1388.9 mg 60%
Carboidratos Totais 2.8 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 36.1 g 72%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 416.7 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

6.2%
79.9%
13.9%
Gordura: 25 cal (13.9%)
Proteína: 144 cal (79.9%)
Carboidratos: 11 cal (6.2%)

About Peru defumado

O Peru Defumado é uma delícia irresistível que combina carne suculenta de peru infundida com um rico sabor defumado. Este prato, enraizado na culinária clássica de churrasco, tem origem no sul dos Estados Unidos, onde defumar carnes é uma tradição respeitada. Elaborado com ingredientes simples como peru fresco, uma mistura de especiarias e lascas de madeira, é uma alternativa saborosa e mais saudável às carnes fritas. Com seu alto teor de proteínas e menor teor de gordura em comparação com outras carnes, o Peru Defumado não é apenas delicioso, mas também uma escolha saudável para o coração. Aproveite fatiado em sanduíches, amontoado em saladas ou simplesmente por si só—cada mordida é uma celebração de sabor!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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