perna de peru defumada

perna de peru defumada

Meat

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (200 grams) contains 340 calories, 38.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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400
calorias
44.7
proteína
0
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
400
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 141.2 mg 47%
Sódio 1411.8 mg 61%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 44.7 g 89%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
45.8%
54.2%
Gordura: 211 cal (54.2%)
Proteína: 178 cal (45.8%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About perna de peru defumada

A Perna de Peru Defumada é um prato delicioso que combina o saboroso e suculento peru com um rico sabor defumado. Originária das tradições do churrasco do Sul, esta delícia é frequentemente temperada com uma mistura de especiarias e cozida lentamente sobre fumaça de lenha, realçando cada mordida. Rico em proteínas, as pernas de peru oferecem uma opção de refeição substancial, enquanto têm menos gordura se comparadas a outras carnes. No entanto, esteja atento ao teor de sódio nos temperos. Perfeitas para festivais ou churrascos no quintal, as Pernas de Peru Defumadas são uma escolha deliciosa e satisfatória que reúne a todos!