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Peito de peru defumado

Peito de peru defumado

Meat

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (56 grams) contains 60 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
149.8
calorias
22.6
proteína
7.5
carboidratos
2.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (140g)
Calorias
149.8
% Valor Diário*
Gordura Total 2.5 g 3%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 37.8 mg 12%
Sódio 825 mg 35%
Carboidratos Totais 7.5 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.5 g
proteína 22.6 g 45%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 0 mg 0%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 525 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - Peito de peru defumado Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Fonte de Calorias

    21.0%
    63.3%
    15.7%
    Gordura: 22 cal (15.7%)
    Proteína: 90 cal (63.3%)
    Carboidratos: 30 cal (21.0%)

    About Peito de peru defumado

    O Peito de Peru Defumado é um prato suculento encontrado em muitas culinárias, especialmente nas tradições de churrasco americanas. Esta carne tenra é temperada com uma mistura saborosa de especiarias e cozida lentamente sobre madeira aromática, dando-lhe aquele sabor rico e defumado. Rico em proteínas magras, é uma excelente escolha para os adeptos da alimentação saudável, oferecendo baixo teor de gordura e alto teor de nutrientes sem sacrificar o sabor. Perfeito como prato principal, em sanduíches ou saladas, o Peito de Peru Defumado é uma opção deliciosa e versátil que satisfaz seus desejos enquanto mantém suas refeições saudáveis. Aproveite o sabor irresistível e os benefícios para a saúde tudo de uma vez!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Peito de peru defumado Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.