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Atum Grelhado Defumado

Atum Grelhado Defumado

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (85 grams) contains 110 calories, 25.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
305.6
calorias
69.4
proteína
0
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
305.6
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sódio 1111.1 mg 48%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 69.4 g 138%
Vitamina D 555.6 mcg 2778%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 972.2 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
91.7%
8.3%
Gordura: 25 cal (8.3%)
Proteína: 277 cal (91.7%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Atum Grelhado Defumado

O Steak de Atum Defumado é um prato delicioso e nutritivo que destaca os ricos sabores do atum fresco, habilmente defumado para realçar seu sabor natural. Originário de cozinhas costeiras, esta iguaria combina as notas salgadas da madeira defumada com a textura macia e descamável do atum de qualidade premium. Repleto de proteínas de alta qualidade e ácidos graxos ômega-3, o Steak de Atum Defumado apoia a saúde do coração e melhora a função cerebral. Ele também é versátil - perfeito por si só, em saladas, ou como ingrediente de destaque em sushi. Deleite-se com os sabores intensos e benefícios à saúde deste magnífico petisco de frutos do mar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.