1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sódio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 788.6 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salmão defumado com espinafre e tomate cereja
Salmão Defumado Com Espinafre E Tomates Cereja é um prato delicioso que combina os ricos e saborosos sabores do salmão defumado com a frescura do espinafre tenro e suculentos tomates cereja. Originário da versátil culinária escandinava, este prato não só agrada o paladar mas também oferece um soco nutricional. Os ácidos graxos ômega-3 do salmão são ótimos para a saúde do coração, enquanto o espinafre oferece uma riqueza de vitaminas e minerais, incluindo ferro e antioxidantes. Os tomates cereja adicionam uma explosão de sabor e doçura, melhorando tanto o gosto quanto a apresentação. Aproveite este prato vibrante como uma refeição leve ou um aperitivo elegante que é tão saudável quanto delicioso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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