Salmão defumado com ovos em pão turco

Salmão defumado com ovos em pão turco

Breakfast

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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411.8
calorias
29.4
proteína
35.3
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 235.3 mg 78%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

33.8%
28.2%
38.0%
Gordura: 158 cal (38.0%)
Proteína: 117 cal (28.2%)
Carboidratos: 141 cal (33.8%)

About Salmão defumado com ovos em pão turco

Salmão Defumado Com Ovos Em Pão Turco é um prato delicioso que combina os ricos sabores do salmão defumado com ovos perfeitamente cozidos, servidos em cima do fofo pão turco. Este prato se inspira na culinária do Mediterrâneo, onde ingredientes frescos se destacam. Os ácidos graxos ômega-3 no salmão promovem a saúde do coração, enquanto os ovos fornecem um impulso de proteína e vitaminas essenciais. O pão turco adiciona um toque único, com sua textura arejada tornando cada mordida satisfatória. Aproveite esta refeição nutritiva a qualquer hora do dia para um tratamento delicioso e saudável!