Salmão defumado com ovo

Salmão defumado com ovo

Breakfast

Avaliação do Item: 55/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorias
47.6
proteína
2.4
carboidratos
31.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 31.0 g 39%
Gordura Saturada 8.3 g 41%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 476.2 mg 158%
Sódio 1904.8 mg 82%
Carboidratos Totais 2.4 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.0%
39.7%
58.2%
Gordura: 279 cal (58.2%)
Proteína: 190 cal (39.7%)
Carboidratos: 9 cal (2.0%)

About Salmão defumado com ovo

Salmão Defumado Com Ovo é um prato delicioso que combina os ricos sabores do salmão defumado sedoso com ovos perfeitamente cozidos, frequentemente servido em um bagel torrado ou como um item de luxo no café da manhã. Originário da culinária escandinava, essa deliciosa combinação oferece uma experiência saborosa e satisfatória. Repleto de proteína de alta qualidade e ácidos graxos ômega-3, não é apenas delicioso, mas também benéfico para o coração. Embora o prato possa ser indulgente, graças aos seus acompanhamentos cremosos como cream cheese e alcaparras, a moderação o mantém como uma escolha nutritiva. Seja desfrutado no brunch ou como uma refeição rápida, Salmão Defumado Com Ovo é um deleite gourmet que eleva qualquer mesa.