Sanduíche de salmão defumado com alface e tomate

Sanduíche de salmão defumado com alface e tomate

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorias
23.5
proteína
35.3
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.1 mg 15%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

35.9%
23.9%
40.2%
Gordura: 158 cal (40.2%)
Proteína: 94 cal (23.9%)
Carboidratos: 141 cal (35.9%)

About Sanduíche de salmão defumado com alface e tomate

Sanduíche de Salmão Defumado com Alface e Tomate é uma deliciosa combinação de sabores e texturas. Apresentando o delicado salmão defumado entre camadas de alface fresca e crocante e tomates maduros e suculentos, este sanduíche é uma homenagem à clássica culinária de delicatessen. Originário da culinária escandinava, os ricos ácidos graxos ômega-3 no salmão defumado o tornam uma escolha saudável para o coração. Com a adição do crocante da alface e o sabor refrescante dos tomates, ele não só satisfaz, mas também é rico em vitaminas. Aproveite este sanduíche vibrante para um almoço leve ou um lanche saudável a qualquer hora do dia!