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sanduíche de salmão defumado

sanduíche de salmão defumado

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
23.5
proteína
35.3
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.1 mg 15%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

35.9%
23.9%
40.2%
Gordura: 158 cal (40.2%)
Proteína: 94 cal (23.9%)
Carboidratos: 141 cal (35.9%)

About sanduíche de salmão defumado

O Sanduíche de Salmão Defumado é uma deliciosa fusão de sabores, combinando habilmente o salmão defumado aveludado com uma camada de cremoso queijo creme, tudo envolto entre duas fatias de pão integral ou artesanal. Originário da culinária escandinava, este sanduíche não só encanta suas papilas gustativas, mas também oferece uma riqueza de benefícios para a saúde. Rico em ácidos graxos ômega-3, ele apoia a saúde do coração, fornecendo proteínas de alta qualidade. Coberto com pepinos crocantes e endro fresco, é uma refeição nutritiva e satisfatória que equilibra o prazer com o bem-estar. Desfrute de uma mordida deste clássico gourmet!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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