Ostra defumada

Ostra defumada

Seafood

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (85 grams) contains 170 calories, 14.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

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472.2
calorias
38.9
proteína
12.5
carboidratos
25.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
472.2
% Valor Diário*
Gordura Total 25.0 g 32%
Gordura Saturada 6.9 g 34%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 236.1 mg 78%
Sódio 833.3 mg 36%
Carboidratos Totais 12.5 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 38.9 g 77%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 222.2 mg 17%
Ferro 20 mg 111%
Potássio 611.1 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

11.6%
36.1%
52.3%
Gordura: 225 cal (52.3%)
Proteína: 155 cal (36.1%)
Carboidratos: 50 cal (11.6%)

About Ostra defumada

Ostra defumada é uma iguaria que cativa o paladar com seu sabor rico e saboroso. Esses mariscos premium são colhidos em águas cristalinas e depois cuidadosamente defumados para realçar seu sabor natural. Parte das cozinhas costeiras ao redor do mundo, as ostras defumadas são frequentemente apreciadas em biscoitos, em saladas ou diretamente da lata. Embaladas com proteínas, ácidos graxos ômega-3 e vitaminas essenciais, elas oferecem um impulso nutricional, enquanto são baixas em calorias. Se deliciar com ostras defumadas não apenas satisfaz seus desejos, mas também apoia um estilo de vida saudável a cada mordida.