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sanduíche de muçarela defumada

sanduíche de muçarela defumada

Lunch

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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529.4
calorias
29.4
proteína
47.1
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
529.4
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 11.8 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.1 mg 15%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 352.9 mg 27%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 294.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

36.4%
22.7%
40.9%
Gordura: 211 cal (40.9%)
Proteína: 117 cal (22.7%)
Carboidratos: 188 cal (36.4%)

About sanduíche de muçarela defumada

O Sanduíche de Mozzarella Defumada é uma deliciosa fusão de sabores ricos e ingredientes saudáveis. Envolvida entre duas fatias de pão artesanal recém-assado, você encontrará mozzarella defumada cremosa, camadas de vibrantes pimentões vermelhos assados e rúcula apimentada. Este petisco inspirado na culinária italiana não só satisfaz seu paladar, como também oferece nutrientes essenciais, graças aos vegetais frescos. Embora indulgente com seu queijo defumado, você pode equilibrar com pão integral para obter mais fibras. Aproveite este sanduíche irresistível como um almoço satisfatório ou uma opção aconchegante para o jantar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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