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Marlim defumado

Marlim defumado

Seafood

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (85 grams) contains 100 calories, 22.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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277.8
calorias
61.1
proteína
0
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
277.8
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sódio 2222.2 mg 96%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 61.1 g 122%
Vitamina D 555.6 mcg 2778%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 833.3 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
90.7%
9.3%
Gordura: 25 cal (9.3%)
Proteína: 244 cal (90.7%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Marlim defumado

O Marlim Defumado é uma iguaria deliciosamente rica, conhecida por seu sabor profundo e envolvente aroma. Originário das vibrantes cozinhas das Ilhas do Pacífico e da América Central, este peixe é defumado à perfeição, realçando seu sabor natural enquanto preserva sua textura macia. Rico em proteínas magras e ácidos graxos ômega-3, o Marlim Defumado promove a saúde do coração e oferece inúmeros benefícios nutricionais. Aprecie-o em saladas, sanduíches ou como aperitivo independente. Se você é amante de frutos do mar ou simplesmente curioso sobre novos sabores, o Marlim Defumado com certeza elevará sua experiência gastronômica!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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