1 serving (150 grams) contains 174 calories, 13.5 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 30.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
278.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.0 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 48.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 19.0 g | 67% | |
| Açúcares | 4.3 g | ||
| proteína | 21.6 g | 43% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 45.6 mg | 3% | |
| Ferro | 7.9 mg | 43% | |
| Potássio | 885.6 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lentilhas defumadas
Lentilhas Defumadas são um delicioso toque em um clássico saudável, combinando lentilhas terrosas com um sabor rico e defumado. Embaladas com proteínas à base de plantas, fibras e nutrientes essenciais, elas têm origem em diversas tradições culinárias, sendo particularmente populares em pratos do Mediterrâneo e da Índia. Essas lentilhas não são apenas saborosas; elas promovem a saúde cardíaca e digestão, ao mesmo tempo em que são baixas em gordura. Perfeitas para saladas, sopas ou como acompanhamento saboroso, as Lentilhas Defumadas oferecem uma opção satisfatória e nutritiva para qualquer refeição. Descubra o sabor robusto e os benefícios para a saúde desse ingrediente versátil ainda hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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