1 serving (85 grams) contains 162 calories, 17.8 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
448.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 26.0 g | 33% | |
| Gordura Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.7 mg | 47% | |
| Sódio | 1888.9 mg | 82% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 49.6 g | 99% | |
| Vitamina D | 1605.6 mcg | 8028% | |
| Cálcio | 134.6 mg | 10% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potássio | 708.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About filete de arenque defumado
O Filé de Arenque Defumado é uma iguaria deliciosa e nutritiva, renomada por seu sabor defumado rico e textura macia. Originário de regiões costeiras, este prato é popular nas culinárias europeias, especialmente escandinavas e britânicas. Rico em ácidos graxos ômega-3, promove a saúde do coração e suporta a função cerebral. Com baixo teor de calorias e alto teor de proteínas, o Filé de Arenque Defumado é uma excelente escolha para aqueles que procuram uma opção de refeição saudável. Aproveite em saladas, em biscoitos ou em receitas tradicionais para um sabor do mar tão saudável quanto saboroso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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