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peixe-arrenque defumado

peixe-arrenque defumado

Seafood

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 24.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calorias
57.1
proteína
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carboidratos
6.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
285.7
% Valor Diário*
Gordura Total 6.0 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 142.9 mg 47%
Sódio 1666.7 mg 72%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 57.1 g 114%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
80.9%
19.1%
Gordura: 54 cal (19.1%)
Proteína: 228 cal (80.9%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About peixe-arrenque defumado

Peixe Haddock Defumado é um prato de frutos do mar delicioso que traz os ricos sabores do oceano para a sua mesa. Tradicionalmente apreciado em culinárias costeiras, especialmente na Europa, esse peixe branco delicado é levemente curado e infundido com fumaça aromática, realçando seu sabor natural. Repleto de proteínas e com baixo teor de gordura, é uma opção saudável para o coração, rico em ácidos graxos ômega-3 essenciais que promovem a saúde do cérebro e do coração. Perfeito para sanduíches, saladas ou sozinho, o Peixe Haddock Defumado oferece um toque delicioso e nutritivo para os amantes de frutos do mar. Delicie-se com essa iguaria saborosa e saboreie a essência do mar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.