berinjela defumada

berinjela defumada

Appetizer

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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70
calorias
1.6
proteína
17.2
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
70
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10 mg 0%
Carboidratos Totais 17.2 g 6%
Fibra Alimentar 5 g 17%
Açúcares 6.4 g
proteína 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 18 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 460 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

87.3%
8.1%
4.6%
Gordura: 3 cal (4.6%)
Proteína: 6 cal (8.1%)
Carboidratos: 68 cal (87.3%)

About berinjela defumada

A Berinjela Defumada é uma delícia rica e defumada originária da culinária mediterrânea. Esse vegetal versátil é carbonizado à perfeição, realçando sua cremosidade natural e transformando seu perfil de sabor. Rico em antioxidantes, fibras e vitaminas essenciais, a berinjela defumada é uma opção saudável para o coração que apoia a digestão e promove o bem-estar geral. Seja misturada em um baba ghanoush aveludado ou servida como acompanhamento vibrante, ela traz profundidade e um toque de nostalgia a qualquer prato. Aproveite a deliciosa bondade da berinjela defumada hoje!