lulas defumadas

lulas defumadas

Seafood

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
333.3
calorias
50.0
proteína
5.6
carboidratos
11.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
333.3
% Valor Diário*
Gordura Total 11.1 g 14%
Gordura Saturada 4.2 g 21%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 416.7 mg 138%
Sódio 1388.9 mg 60%
Carboidratos Totais 5.6 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 50.0 g 100%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 83.3 mg 6%
Ferro 3.3 mg 18%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

7.0%
62.1%
31.0%
Gordura: 99 cal (31.0%)
Proteína: 200 cal (62.1%)
Carboidratos: 22 cal (7.0%)

About lulas defumadas

Lulas Defumadas é um prato de frutos do mar delicioso, proveniente das margens da culinária mediterrânea. As lulas tenras são defumadas de forma experta para realçar seus sabores naturais, criando um aroma saboroso, levemente adocicado que deleita o paladar. Rico em proteínas magras e ácidos graxos ômega-3, é uma escolha saudável para os amantes de frutos do mar. Frequentemente servido com um toque cítrico e ervas frescas, Lulas Defumadas não é apenas um deleite saboroso, mas também uma indulgência sem culpa que adiciona um toque requintado a qualquer refeição. Aprofunde-se nessa experiência culinária que une de maneira elegante tradição com saúde!