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Presunto defumado

Presunto defumado

Meat

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (85 grams) contains 123 calories, 17.8 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 1.3 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
342.4
calorias
49.6
proteína
3.5
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
342.4
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 118.1 mg 39%
Sódio 2833.3 mg 123%
Carboidratos Totais 3.5 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.8 g
proteína 49.6 g 99%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 14.2 mg 1%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 590.3 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

4.4%
62.3%
33.3%
Gordura: 106 cal (33.3%)
Proteína: 198 cal (62.3%)
Carboidratos: 14 cal (4.4%)

About Presunto defumado

Presunto Defumado é uma delícia saborosa que combina os ricos sabores do porco curado por especialistas, defumado na perfeição. Originário de práticas culinárias tradicionais, este prato apresenta uma mistura de especiarias e fumo de lenha que realça a sua doçura natural. Rico em proteínas, o Presunto Defumado oferece nutrientes essenciais, tornando-o uma adição substancial a qualquer refeição. Embora seja indulgente e frequentemente apreciado em ambientes sociais, a moderação é fundamental devido ao seu teor de sódio. Perfeito para sanduíches, pratos de forno ou como um mimo independente, o Presunto Defumado é uma escolha saborosa que eleva qualquer experiência gastronômica!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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