Ovas de peixe branco

Ovas de peixe branco

Seafood

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (16 grams) contains 20 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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295.7
calorias
44.4
proteína
0
carboidratos
14.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
295.7
% Valor Diário*
Gordura Total 14.8 g 18%
Gordura Saturada 4.4 g 22%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 147.9 mg 49%
Sódio 3548.8 mg 154%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 44.4 g 88%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 147.9 mg 11%
Ferro 3.0 mg 16%
Potássio 295.7 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
57.1%
42.9%
Gordura: 133 cal (42.9%)
Proteína: 177 cal (57.1%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Ovas de peixe branco

As Ovas de Eskimo são uma iguaria feita a partir dos ovos do peixe esquimó, conhecidos por sua cor vibrante e sabor único e salgado. Originárias da culinária japonesa, esses pequenos ovos semelhantes a pérolas são frequentemente usados em sushi e são um cobertura popular para vários pratos. Rico em ácidos graxos ômega-3, as Ovas de Eskimo apoiam a saúde do coração e a função cerebral, tornando-se uma escolha nutritiva. Além disso, é rica em proteínas e vitaminas essenciais, embora também seja importante desfrutá-la com moderação devido ao seu teor de sódio. Experimente a essência do oceano com as Ovas de Eskimo!