Esmagado com molho de cogumelos

Esmagado com molho de cogumelos

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calorias
4.7
proteína
28.3
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 4.7 mg 1%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 3.8 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 9.4 mcg 47%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

56.7%
9.4%
33.8%
Gordura: 67 cal (33.8%)
Proteína: 18 cal (9.4%)
Carboidratos: 113 cal (56.7%)

About Esmagado com molho de cogumelos

Smashed With Mushroom Sauce é um prato robusto e delicioso que combina batatas amassadas macias e cremosas com um rico e saboroso molho de cogumelos. Originário das tradições da comida reconfortante, este prato traz um toque de charme rústico para o seu prato. Feito com cogumelos frescos refogados, alho perfumado e um toque de creme, é uma indulgência saborosa. Enquanto as batatas oferecem uma base satisfatória, os cogumelos fornecem vitaminas e antioxidantes essenciais, tornando-o uma escolha nutritiva. Seja apreciado como acompanhamento ou prato principal, Smashed With Mushroom Sauce é a maneira perfeita de elevar sua experiência gastronômica com um toque delicioso!