1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About purê de batatas
As Batatas Amassadas são um delicioso toque no prato clássico de batata, apresentando batatas perfeitamente cozidas e amassadas levemente, temperadas à perfeição. Originárias das tradições de comfort food, essas batatas são tipicamente realçadas com alho, ervas e um fio de azeite, trazendo uma explosão de sabor que eleva qualquer refeição. Embora forneçam uma boa dose de carboidratos, as Batatas Amassadas podem ser mais saudáveis se feitas com batatas com casca para obter mais fibras e ao optar por óleos saudáveis para o coração. Perfeitas como acompanhamento ou um lanche satisfatório, as Batatas Amassadas são uma comfort food com a qual você pode se sentir bem!
