Salada de batata amassada

Salada de batata amassada

Side Dish

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
4.7
proteína
35.3
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 529.4 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

53.0%
7.1%
39.9%
Gordura: 106 cal (39.9%)
Proteína: 18 cal (7.1%)
Carboidratos: 141 cal (53.0%)

About Salada de batata amassada

A Salada de Batata Amassada é uma deliciosa reviravolta em um clássico favorito. Combinando batatas macias e rústicas com ervas frescas, iogurte grego tangy e um toque de suco de limão, este prato oferece uma textura cremosa e sabor picante. Inspirado na culinária americana tradicional, ele traz um toque vibrante para a sua mesa. Repleto de vitaminas e fibras, é mais leve do que as saladas típicas à base de maionese, tornando-se uma opção mais saudável para reuniões. Aproveite o reconfortante sabor das batatas, mantendo-o fresco e nutritivo. A Salada de Batata Amassada é um prato imperdível para qualquer ocasião!