1 serving (130 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.8 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 363.6 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 12.7 g | 45% | |
| Açúcares | 0.9 g | ||
| proteína | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 90.9 mg | 6% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 727.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão-pinto amassado
As Frijoles Pintos Amassados são um prato delicioso e versátil que vem da culinária tradicional mexicana. Feitos com feijão pinto macio e cozido, frequentemente são temperados com alho, cebola e especiarias para um sabor irresistível. Ricos em proteínas e fibras, esses feijões são uma opção fantástica para uma dieta saudável, apoiando a digestão e a saúde muscular. Sejam servidos como um patê, acompanhamento ou recheio de tacos e burritos, os Frijoles Pintos Amassados são uma escolha nutritiva que traz um sabor marcante! Aproveite-os como uma parte satisfatória de qualquer refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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