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batatas fritas amassadas

batatas fritas amassadas

Snack

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (150 grams) contains 365 calories, 4.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
579.4
calorias
6.3
proteína
79.4
carboidratos
27.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
579.4
% Valor Diário*
Gordura Total 27.0 g 34%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 79.4 g 28%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 1.6 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 952.4 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

54.2%
4.3%
41.5%
Gordura: 243 cal (41.5%)
Proteína: 25 cal (4.3%)
Carboidratos: 317 cal (54.2%)

About batatas fritas amassadas

As Batatas Esmagadas são um delicioso twist do favorito clássico, combinando batatas crocantes e douradas com um delicioso esmagamento que cria uma área adicional para a máxima crocância. Originadas da fusão de tradições culinárias, essas batatas fritas são tipicamente temperadas com uma mistura de ervas e especiarias, elevando seu perfil de sabor. Feitas com ingredientes frescos e integrais, as Batatas Esmagadas podem ser uma opção mais saudável, especialmente quando assadas em vez de fritas. Aproveite-as como acompanhamento ou sozinhas, regadas com um molho leve ou combinadas com coberturas frescas para um mimo sem culpa que satisfaz seus desejos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.