1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
205.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 709.8 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batatas amassadas
Batatas Amassadas são uma deliciosa reviravolta na comida reconfortante tradicional! Feitas com pequenas batatas tenras, são cozidas até ficarem macias, depois levemente amassadas e assadas até atingirem a perfeição crocante. Originárias das cozinhas rústicas, essas batatas muitas vezes são temperadas com azeite, alho e ervas frescas, oferecendo uma explosão de sabor a cada mordida. Embora possam ser indulgentes, especialmente com coberturas como queijo ou creme azedo, o uso de óleos saudáveis para o coração e ingredientes frescos faz delas um acompanhamento satisfatório. Aproveite o equilíbrio perfeito entre crocante e cremoso que é reconfortante e cheio de personalidade!
