1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.1 g | 28% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cenoura amassada com feta e castanha de caju
Pepino Amassado com Feta e Castanha de Caju é um prato refrescante inspirado no Mediterrâneo que combina pepinos crocantes, queijo feta cremoso e castanhas de caju crocantes. Essa combinação vibrante irradia sabor e textura, tornando-a um aperitivo ou acompanhamento perfeito. Os pepinos são hidratantes e baixos em calorias, enquanto o feta adiciona um toque salgado e um impulso de proteína. As castanhas de caju fornecem gorduras saudáveis e uma crocância encantadora. Com seus sabores vibrantes e ingredientes nutritivos, este prato é uma forma encantadora de desfrutar de um sabor do Mediterrâneo mantendo as coisas leves e saudáveis.
