1 serving (10 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
25 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 25 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 5 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 2.5 g | 8% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 2.5 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 325 mg | 25% | |
| Ferro | 5 mg | 27% | |
| Potássio | 500 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Folhas de coentro amassadas
Folhas de Coentro Amassadas são ervas verdes vibrantes repletas de sabor e nutrientes. Originárias de várias cozinhas ao redor do mundo, especialmente em pratos indianos e do Sudeste Asiático, essas folhas adicionam um toque fresco a caril, saladas e molhos. Rica em vitaminas essenciais A, C e K, elas possuem propriedades antioxidantes, promovendo boa saúde e digestão. Além disso, podem ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue e a diminuir a inflamação. Aproveite as Folhas de Coentro Amassadas pelo seu sabor cítrico e benefícios para a saúde, elevando suas refeições a cada mordida deliciosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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